Draußen in der Natur Sauerstoff tanken, sich an der frischen Luft bewegen: Nichts empfehlen Ärzte öfter als Basis für eine gute Gesundheit. Doch wer schlecht zu Fuß ist, unsicher geht oder im Rollstuhl sitzt, stößt bei Ausflügen ins Grüne schnell an seine Grenzen. Dabei sind selbst Spaziergänge und Wandertouren durch den wildromantischen Nationalpark Eifel oder das Große Torfmoor am Teutoburger Wald mittlerweile auch mit Handicap möglich.
Wir zeigen die schönsten barrierefreien Ausflugsziele in Nordrhein-Westfalen. Ob im Rollstuhl oder mit Rollator unterwegs – und natürlich auch mit Kinderwagen: Hier kommen alle mit.
„Wilder Kermeter“
Durch den Natur-Raum „Wilder Kermeter“ im Nationalpark Eifel verläuft ein 4,7 Kilometer langes barrierefreies Wandernetz. Die Wege sind fein geschottert und somit unproblematisch für Rollstühle und Rollatoren. Es geht sogar rauf zum „Hirschley“, einem der beliebtesten Aussichtspunkte des Reviers. Jeden Sonntag startet ab Rastplatz Kermeter eine kostenfreie Rangertour durch das barrierefreie Wanderparadies. Und für Blinde gibt es ein Tastleit-System.
Anfahrt ab Köln: 1 Std. 10 Min. Nationalparkforstamt Eifel, Urftseestraße 34, 53937 Schleiden.
www.nationalpark-eifel.de
Radweg Niederbergbahn
Der 40 Kilometer lange Panorama-Radweg Niederbergbahn im Kreis Mettmann führt über steigungsarme ehemalige Bahntrassen, er ist asphaltiert und etwa zwischen Heiligenhaus und Wülfrath bestens auch für Rollstuhlfahrer und Fußgänger mit Rollator geeignet.
Anfahrt ab Köln: 45 Min., Startpunkt z.B. ab Heiligenhaus
www.panoramaradweg-niederbergbahn.de
Grugapark Essen
Die grüne Lunge des Ruhrgebiets: In der „Gruga“ zeigt ein 1,3 Kilometer langer Rundweg die Pflanzen der Welt – asphaltiert und barrierefrei. Für Blinde und Sehbehinderte gibt es Hörstationen und Infotafeln. Rollstühle können bei Bedarf ausgeliehen werden.
Anfahrt ab Köln: 45 Min. Gruga Essen, Virchowstraße 167, 45147 Essen
www.grugapark.de
Schlupkothener Bruch
Türkisfarbenes Wasser, hohe bewachsene Felswände – das Gelände um den stillgelegten Steinbruch im Neanderland ist ein wildes Kleinod im Kreis Mettmann. Bis zur Aussichtskanzel Steinstieg ist der Weg barrierefrei.
Anfahrt ab Köln: 44 Min. Nevigeser Straße, 42489 Wülfrath
www.neanderland.de
Teutoburger Wald
Natur pur – trotz urwüchsiger Feuchtgebiete barrierefrei! Durch das Große Torfmoor bei Lübbecke und Hille in der Region Teutoburger Wald führt ein drei Kilometer langer Moor-Erlebnis-Pfad, der auch mit Kinderwagen oder Rollstühlen befahrbar ist.
Moorhus Besucherzentrum, Frotheimer Straße 57 a, 32312 Lübbecke Anfahrt ab Köln: 2 Std. 17 Min.
www.minden-luebbecke.de
Vennbahn Eifel
Entspannt flitzen auf schönen Schienen: Auf 125 Kilometern führt die Vennbahn von NRW bis nach Belgien und Luxemburg. Da sie asphaltiert ist und die durchschnittliche Steigung gering, ist sie in weiten Teilen auch für Handbiker geeignet.
Anfahrt ab Köln: 1 1/4 Std.Startpunkt z.B. ab Monschau.
www.vennbahn.eu
Rieselfelder Münster
Vögel beobachten – normalerweise ist das auch für Rollstuhlfahrer (oder Familien mit Kinderwagen) schwierig. Hier sind alle Beobachtungspunkte barrierefrei, sonntags kann man Rollstühle und ein Rollfiets (Tandem aus Rollstuhl und Fahrrad) auch vor Ort ausleihen.
Anfahrt ab Köln: 1,5 Std.Vogelschutzgebiet Rieselfelder Münster, Coermühle 181, 48157 Münster
www.riesefelder-muenster.de
