Gesundheit - Rundschau Online

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Gesundheit

Viel trinken im Sommer

Diese drei Getränke sind noch besser als Wasser

Manche Getränke versorgen den Körper länger mit Flüssigkeit als Wasser – eine Studie zeigt, welche das sind und warum.

Von

Bestimmte Getränke können den Körper sogar länger mit Flüssigkeit versorgen als reines Wasser.

Psychologe erklärt

Was hinter der „End of Summer Sadness“ steckt – und was daran gut ist

Wenn der Sommer geht, steigt bei vielen ein Gefühl von Wehmut auf. Ein Psychologe erklärt, warum das normal und eigentlich auch schön ist – und wie wir das Beste daraus machen können.

Abschied vom Sommer: Wenn die Abende kürzer werden und die Hitze sich legt, bleibt ein Gefühl von Wehmut.

Deutschlands erfolgreichste Psychologin

Zu Besuch bei der Frau, der Millionen ihre Seele anvertrauen

Stefanie Stahl hat mit „Das Kind in dir muss Heimat finden“ das erfolgreichste Psychologie-Sachbuch Deutschlands geschrieben. Ein Gespräch über Therapie, Erfolg und die Frage, warum sie keine Patienten mehr behandelt.

Von

Daniel Benedict

Die Heimat des inneren Kindes: Stefanie Stahl guckt aus ihrer Praxis in Trier.

In Deutschland etabliert

Allergiker aufgepasst – Gefahr durch Ambrosia wächst

Ambrosia blüht und kann schon in winzigen Mengen starke Allergien auslösen. Warum gerade Straßenränder zur Gefahr werden – und was Allergiker jetzt wissen müssen.

Ambrosia-Pollen können schon in kleinen Mengen heftige allergische Reaktionen auslösen. (Symbolbild)

Notfälle bei Tieren

Herz-Druck-Massage beim Hund will gelernt sein

Was braucht mein Vierbeiner, wenn er krampft, würgt oder gar bewusstlos wird? In Erste-Hilfe-Kursen für Hunde werden Besitzer auf den Ernstfall vorbereitet - zum Beispiel in Halle in Sachsen-Anhalt.

Die Herz-Druck-Massage kann im Erste-Hilfe-Kurs an einem Dummyhund geübt werden.

Bewusstes Hinauszögern

Warum Menschen auch bei schönen Dingen prokrastinieren

Eine Studie zeigt: Aufschieberitis gibt es auch bei schönen Dingen. Dr. Magnus Heier erklärt, warum Prokrastinieren ein Teufelskreis ist.

Von

Eine Frau sitzt an einem vollen Schreibtisch und starrt in die Leere.

Psychologie

Warum Lügen eine Typsache ist – Studie bestätigt Volksmund

Im Volksmund heißt es: „Wer einmal lügt, dem glaubt man nicht.“ Und eine deutsche Studie gibt ihm nun Recht. Demnach ist Lügen weniger eine Frage der Gelegenheit als der Persönlichkeit.

Von

Einmal Lügner, immer Lügner - eine Studie legt das nahe.

Stiftung Warentest

Günstige und kostenlose Tinnitus-Apps überzeugen nicht

Es piept, summt oder zischt im Ohr: Ein Tinnitus kann stark belasten. Apps wollen helfen, besser damit zu leben. Ein Test zeigt: Bieten sie bloß Blätter- und Regenrauschen, reicht das nicht.

Ärzte können bei einem Tinnitus eine Digitale Gesundheitsanwendung (DiGA) verordnen. Diese wird dann von der Krankenkasse bezahlt.

Anspruch, Antrag, Auszahlung

Was Sie zum Krankengeld wissen müssen

Wenn Arbeitnehmende für längere Zeit krank sind, zahlt die gesetzliche Krankenkasse in der Regel nach sechs Wochen Krankengeld. Experten-Rat, worauf Betroffene achten sollten.

Ruft die Krankenkasse Versicherte mit Krankengeldbezug an, sollte man sich nicht auf Diskussionen einlassen.

Blitzschlag

Diese 3 Fehler sollten Sie draußen bei Gewitter vermeiden

Unter dem Regenschirm oder in einer festen Umarmung das Gewitter aussitzen: Wer von Blitz und Donner überrascht wird, kommt gern auf Ideen, die gut gemeint, aber auch ganz schön gefährlich sind.

Blitzschlag-Gefahr: Wenn ein Gewitter mit Blitzen über einem tobt, sollte man sich lieber von seinem Regenschirm trennen.

IGeL-Leistungen

Mehr Schäden als Nutzen durch Knie-Spritzen und Co

Wenn Schmerzen in der Schulter, am Knie oder der Hüfte zur Belastung werden, geraten viele Patienten beim Arzt an fragwürdige Therapien. Ihr Nutzen? Die Krankenkassen ziehen ein ernüchterndes Fazit.

Viele Patienten halten ´vom Arzt empfohlene Selbstzahler-Leistungen für sinnvoll. (Archivbild)

Blutbild und Gesundheit

Diese Blutwerte verraten mehr als der Standard-Check

Das kleine Blutbild ist Routine beim Arzt. Doch acht weitere Werte können frühzeitig Krankheiten aufspüren - und werden von den Kassen oft nicht bezahlt.

Von

Über ein großes Blutbild lassen sich viele Krankheiten frühzeitig erkennen, so auch Diabetes.

Sommerschuhe

Sind Flipflops schlecht für die Füße?

Warme Luft umspielt die Zehen: Für viele steht kein Schuh so sehr für den Sommer wie der Flipflop. Dabei kann der aus mehreren Gründen für unsere Füße ein Problem werden, wie ein Orthopäde erklärt.

Flipflops sind sehr minimalistische Schuhe, was bei dauerhaftem Tragen eine Fußfehlstellung verschlimmern kann.

Morgens in den kalten See springen

Was Kälte und Hitze mit unserem Körper machen

Morgens in den kalten See zu springen, ist ein echter Wachmacher. Aber was genau macht die Kälte mit dem Körper?

Von

Kleine Boote liegen im Licht der aufgehenden Sonne an einem Steg im See.

Speichel mit Superkräften

Wie wichtig Spucke ist - und was bei trockenem Mund hilft

Rund einen halben Liter Spucke produzieren die Speicheldrüsen im Mund jeden Tag. Ist es weniger, merken wir das - unter anderem schmeckt das Lieblingsessen dann fade. Was tun bei Mundtrockenheit?

Mundtrockenheit? Ausreichendes Trinken und kauintensive Lebensmittel fördern die Speichelbildung.

Zweites Leben als Perücke

Wie man seine Haare für den guten Zweck spenden kann

Schnipp, schnapp, Haare ab - und dann? Abgeschnittene Haare müssen nicht im Müll landen. Unter Umständen kann man sie für Echthaarperücken spenden, etwa für Krebspatientinnen. Worauf es dabei ankommt.

Gesundes, langes Haar kann gespendet werden, etwa an eine Organisation, die daraus Perücken für Menschen herstellt, die krankheitsbedingt ihre Haare verloren haben.

Hallux Valgus und Co.

Was bei Fehlstellungen der Zehen zu tun ist

«Meine Füße sind eben so» denken Sie, wenn sie auf Ihre krummen Zehen schauen? Je früher man Fehlstellungen abklären lässt, desto besser. Und auch ein kritischer Blick ins Schuhregal lohnt.

Fehlstellungen der Zehen gehen oft mit Rötungen und Druckstellen einher.

„Plötzlich trifft einen der Schlag“

Sehr viele Schlaganfälle wären sehr leicht vermeidbar

Helmut Schmidt wurde trotz intensiven Rauchens 96 Jahre alt. Dr. Magnus Heier erklärt, warum das nichts über Schlaganfall-Risiken aussagt.

Von

.Zwei Hände halten das Modell eines Kopfes, in dem ein dunkelroter Kreis zu sehen ist

Digitale Herausforderungen

Apotheker kritisieren häufige E-Rezept-Ausfälle

Bei der Digitalisierung des Gesundheitswesens ist Deutschland eher Nachzügler. Und das immerhin schon eingeführte E-Rezept läuft nicht rund, wie Apotheker beklagen.

Hier können Rezepte gespeichert werden: Elektronische Gesundheitskarte. (Archivbild)

Gefährliche Stechmücke

Tigermücke wird sich laut Behörden in NRW weiter ausbreiten

Die Asiatische Tigermücke ist seit einigen Jahren auf dem Vormarsch. Die invasive Art kann gefährliche Krankheitserreger übertragen.

In Nordrhein-Westfalen ist die Mücke bisher nur lokal begrenzt aufgetreten. (Archivfoto)

Studie mit VR-Brillen

Schnellwarnsystem – So starten Augen und andere Sinne das Immunsystem

Augen an Immunsystem: Die Reaktionen des Körpers auf eine vermeintlich ansteckende Person sind viel komplexer als bekannt.

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Eine Darstellung illustriert, wie eine Versuchsperson durch eine Virtual Reality-Brille Avatare sieht, die teils sichtbare Anzeichen von Infektionen zeigen.

„Aggressives Zuwarten“

Warum Ärzte bei sich selbst oft erstaunlich konservativ sind

Wenn es um sie selbst geht, sind Medizinerinnen und Mediziner oft konservativ. Dr. Magnus Heier erklärt das an zwei Beispielen.

Von

Eine Ärztin steht vor einer Glaswand und hält sich angestrengt den Kopf.

Giftige Pflanze

Riesenbärenklau kann für Hund und Katze gefährlich werden

Riesenbärenklau - das klingt irgendwie bedrohlich. Und tatsächlich kann die giftige Pflanze eine Gefahr für Tiere sein. Wie Sie Ihren Hund oder Ihre Katze schützen, und was im Ernstfall hilft.

Der Saft des Riesenbärenklau ist gefährlich und kann Verbrennungen auf der Haut auslösen.

Gehen Sie einfach los!

So einfach lässt sich mit „Japanischem Gehen“ die Fitness steigern

Erstaunlich wenig Aufwand, erstaunlich viel Profit: Dr. Magnus Heier erklärt, wie sich das „Japanische Gehen“ auf die Fitness auswirkt.

Von

Eine Frau geht bei Sonnenschein zwischen Feldern mit ihrem Hund spazieren.

Mangelnde Hygiene

So viele waschen nach dem Toilettengang nicht die Hände

Tun Sie es - Händewaschen nach jedem Gang zum Klo? Überraschend viele Menschen verzichten in einer öffentlichen Toilette in einem Krankenhaus darauf. Das hat eine Studie nun herausgefunden.

Man sollte so lange Hände waschen, wie es dauert, zweimal das Lied «Happy Birthday» zu singen. (Symbolbild)

Erfrischung

Warum lieber keine eiskalten Getränke an heißen Tagen?

Je wärmer der Sommertag, desto größer die Sehnsucht nach einer eiskalten Apfelschorle, Cola oder Limo. Dabei hat unser Körper so frostige Temperaturen dann gar nicht gern. Doch wieso?

Gerade wer einen empfindlichen Magen-Darm-Trakt hat, verzichtet besser auf eisgekühlte Getränke an heißen Tagen.

Fettverteilungsstörung

Kasse zahlt Lipödem-OP: Was das für Patientinnen bedeutet

Leichte Berührung, großer Schmerz: Die Fettverteilungsstörung Lipödem raubt betroffenen Frauen Lebensqualität. Bislang haben viele von ihnen OPs aus eigener Tasche gezahlt. Das ändert sich künftig.

Unter bestimmten Voraussetzungen trägt die gesetzliche Krankenversicherung künftig die Kosten für eine Liposuktion.

Erfolg für Millionen Betroffene

Bluttest kann Multiple Sklerose Jahre vor Ausbruch der Krankheit erkennen

Ein Durchbruch in der Medizin: Multiple Sklerose lässt sich offenbar lange vor Krankheitsbeginn im Blut erkennen.

Von

Scientist holding blood collection tube at laboratory model released, Symbolfoto property released, ABRF01184

Diät statt Fitness

Hohe Kalorienzufuhr als Hauptgrund für Übergewicht

Übergewicht in Industrieländern wird mehr durch Kalorienzufuhr als durch Bewegungsmangel bedingt, zeigt Duke-Studie.

Das Forschungsteam vermutet, dass hochverarbeitete Lebensmittel in Industrieländern Übergewicht befördern könnte. (Symbolbild)

Kurios, aber nicht unerklärlich

Warum Kinder schlafwandeln und Erwachsene kaum

Schlafwandeln betrifft viele Kinder und endet fast immer mit dem Erwachsenwerden. Dr. Magnus Heier erklärt, woher es kommt.

Von

Ein Junge im Schlafanzug geht mit einem Kopfkissen und einem Kuscheltier in der Hand durch einen Flur zur Wohnungstür.