Für Matratzen aus Latex sowie aus Schaumstoff mit Viskoseauflage hat die Stiftung Warentest in einer Stichprobe von 16 Produkten nur die Noten „gut“ und „befriedigend“ verteilt. Auch die günstigsten Modelle gehören zu den guten, berichtet die Stiftung in ihrer Zeitschrift „test“ (Ausgabe 3/2018).
Der Matratzentest hat bei der Stiftung Warentest Tradition. Alle paar Monate werden gruppenweise neue Modelle einem Liege- und Belastungstest unterzogen - was aber häufig auf Kritik stößt. Die Hersteller betonen, dass jeder Mensch eine individuell auf seinen Körper abgestimmte Matratze brauche und es keine für alle Menschen gültigen Testergebnisse geben könne.
Was Verbraucher zu dem Test und zu Matratzen wissen sollten:
Gibt es die eine Matratze für alle?
„Auch wenn sie vor allem im Online-Handel angepriesen wird, die „One-fits-all“ passt nicht jedem“, sagt Ulrich Leifeld vom Fachverband Matratzen-Industrie. „Wie bei Schuhen und Bekleidung gibt es kein Universalprodukt, das für jeden geeignet ist. Dazu ist der Körperbau der Menschen einfach zu unterschiedlich.“ Die Branche betont daher: Probeliegen und individuelles Aussuchen ist nötig.
Die Stiftung Warentest nutzt als Probelieger vier Körpertypen, die rund zwei Drittel der Bevölkerung repräsentieren sollen. Und sie hat Matratzen ausgemacht, die für immerhin viele Schläfer geeignet sind. In der aktuellen Stichprobe von Matratzen, die sowohl von klassischen Herstellern als auch von einem Discounter stammen, fand sich jeweils ein solches Modell. Laut der Stiftung können die meisten Menschen in Rücken- und Seitenlage gut darauf schlafen. Das Fazit der Tester: „Ein solches Ergebnis schafften bisher nur wenige Matratzen.“
Auch in einem Test von 2016 fand sich ein noch erhältliches Modell eines Onlineanbieters, das für viele Schläfer geeignet ist. Zugleich betonte Warentest-Experte Stephan Scherfenberg kürzlich: „Aber die meisten erfüllen den Anspruch, eine für alle zu sein, eher nicht.“
Worauf ist beim Kauf zu achten?
Matratzen sehen weitgehend gleich aus, aber ihr Innenleben ist unterschiedlich. Welches Modell infrage kommt, ist daher in aller Regel abhängig von Körpergröße, Körperbau und Gewicht. „Sie muss fest genug sein, um den Körper zu stützen. Aber sie darf auch nicht zu hart sein“, erklärt Matratzenexperte Leifeld. „Und sie muss wärmen, ohne starkes Schwitzen zu verursachen.“
Welche Informationen muss ich dem Verkäufer über mich geben?Hilfreich sind Informationen über Schlafgewohnheiten, sagt Leifeld. Schläft man auf der Seite oder auf dem Rücken? Mag man es warm oder eher kühl? Bleibt selbst im Winter das Schlafzimmerfenster offen? Oder ist der Raum, in dem das Bett steht, besonders klein? Denn dann besteht erhöhte Schimmelgefahr. All das sollte der Verkäufer wissen.
Sind harte Matratzen
rückenfreundlicher?
„Das ist ein Mythos“, sagt Tanja Cordes von der Aktion Gesunder Rücken. Was dem Rücken gut tut, sei von Mensch zu Mensch individuell verschieden. Allgemein gilt, dass die Matratze weicher sein sollte, wenn die Person leicht ist, und härter für schwerere Körper.
Worauf muss ich beim Probeliegen achten?
Um die Unterschiede bei Matratzen zu erspüren, ist ein Probeliegen unerlässlich. Eine Matratze, die auf den Schlafenden abgestimmt ist, verteilt das Körpergewicht gleichmäßig und verhindert Druckstellen. „Beim Probeliegen ist es deshalb ratsam, bewusst auch auf den Druck zu achten, der an den Stellen zu spüren ist, an denen der Körper auf der Matratze aufliegt“, rät Leifeld. Wichtig ist auch, dass die Unterfederung zur Matratze passt. „Gute Verkäufer sehen genau, ob man rückenfreundlich liegt und die Wirbelsäule von der Matratze optimal gestützt wird“, sagt Cordes. Sie rät außerdem: „Man sollte sich Zeit nehmen und möglichst ausgeruht ins Fachgeschäft gehen. Abends, nach einem langen Arbeitstag, erscheinen die meisten Betten bequem.“
Brauchen Paare
verschiedene Matratzen?
„Ab etwa 15 Kilogramm Gewichtsunterschied brauchen Partner auf jeden Fall verschiedene Matratzen“, erklärt Leifeld. Denn eine zierliche Frau hat ganz andere Liegeeigenschaften als ein Mann mit einer Körpergröße von 1,80 Metern und entsprechendem Gewicht. „Manche Hersteller bieten an, zwei Einzelmatratzen mit einem Reißverschluss zu verbinden oder sie mit einem durchgehenden Bezug zu umhüllen.“
Und wer sind die aktuellen Testsieger?
Testsieger unter den Viskoschaummatratzen sind die Modelle Novitesse Memolux 90 A von Aldi Nord, Daluna Comfortmaxx Vilax von Dormando und Vita Visco Medium von MFO.
Bei den Latexmatratzen lagen im Test vorn die L4 Latexmatratze von Selecta und die Morgedal Latexmatratze von Ikea. (dpa)
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