In der heutigen Folge unserer Video-Reihe für Kinder ist Paula mit den Kindern Marie und Marty bereits zum zweiten Mal zu Gast beim VfL Gummersbach in der Schwalbe-Arena.

Fynn Herzig zeigt der sportlichen Truppe dort heute, wie man einen Ball perfekt werfen lernt. Erst einmal wird allerdings gekegelt. Mit zunehmendem Schwierigkeitsgrad wird so lange geübt, bis es schon richtig gut klappt. Über die drei verschiedenen Level kommen die Kinder und Paula ordentlich ins schwitzen.

Ganz einfach lässt sich das Training auch zu Hause umsetzen. Dazu braucht man nur einen Ball und ein paar Wasserflaschen. Alles weitere zeigt unser Video. Viel Spaß beim mitmachen!

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