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Gesundheit
Therapie mit Fremden
Was eine Gruppentherapie bringt und für wen sie passt
Gruppentherapie hat einen schlechten Ruf. Experten erklären, warum sie oft wirksamer ist als eine Einzeltherapie.
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Arzttermin in der Arbeitszeit
Wann der Chef Sie freistellen und bezahlen muss
Ein Arzttermin während der Arbeitszeit? Ein Fachanwalt erklärt, wann das erlaubt ist und ob der Lohn weitergezahlt wird.
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Drei Übungen für den Rücken
So lindern Sie mit sanftem Yoga Schmerz und Verspannung
Rückenschmerzen durch Stress? Yoga kombiniert Bewegung und Entspannung und kann so die Beschwerden lindern.
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Viel trinken
Diese drei Getränke sind noch besser als Wasser
Manche Getränke versorgen den Körper länger mit Flüssigkeit als Wasser – eine Studie zeigt, welche das sind und warum.
Von
Lisanne Krill
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Sorgenfrei in den See
EU-Bericht: Deutschlands Badegewässer sind exzellent
Die Badesaison kann starten: Die Wasserqualität in Deutschlands Seen, Flüssen und Meeren ist fast überall exzellent.
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Kein Koma, sondern Sedierung
Was bei einem künstlichen Schlaf im Krankenhaus passiert
Der Begriff künstliches Koma ist irreführend. Wir erklären, was bei einer Sedierung im Körper passiert und danach folgt.
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Perfide Masche im Netz
Betrüger nutzen alte Praxis-Webseiten für Fake-Shops
Verbraucherschützer warnen vor Fake-Shops auf alten Praxis-Webseiten. So erkennen Sie die Betrugsmasche.
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Wenn Erfolge zur Qual werden
Was das Impostor-Syndrom ist und was dagegen hilft
Sich trotz Erfolgen wie ein Betrüger fühlen? Das steckt hinter dem Hochstapler-Syndrom und das können Betroffene tun.
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Kliniken fürchten Kollaps
Sparpaket der Regierung bedroht Krankenhäuser in NRW
Kliniken in NRW schlagen Alarm: Sparpläne der Regierung könnten zu einem unkontrollierten Kliniksterben führen.
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Der perfekte Mittagsschlaf
Forscherin erklärt die ideale Dauer und den besten Zeitpunkt
Ein Nickerchen am Mittag steigert Konzentration und Wohlbefinden. Eine Expertin erklärt die optimale Dauer und Zeit.
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Shopping-Falle Social Media
Studie: Influencer verleiten Kinder und Jugendliche zum Kauf
Eine Studie zeigt, wie Social Media und Influencer Jugendliche zu Käufen verleiten – teils mit problematischen Folgen.
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Verhütung im Wechsel
Wann Frauen auf Verhütung verzichten können – eine Faustregel
Verhütung in der Menopause: Eine Gynäkologin erklärt, ab wann Frauen wirklich auf Kondom oder Pille verzichten können.
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Gesund essen ohne Stress
Foodbloggerin und Arzt verraten ihre besten Tricks
Gesund kochen trotz Hektik: Mit diesen Experten-Tipps gelingen Ihnen schnell leckere und vollwertige Mahlzeiten.
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Wenn der Motor stottert
Symptome und Behandlung der Schilddrüsenunterfunktion
Dauerhafte Erschöpfung und Gewichtszunahme können Warnsignale sein. Was hinter einer Schilddrüsenunterfunktion steckt und wie sie behandelt wird.
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DRK schlägt Alarm
Immer weniger junge Menschen spenden Blut
Demografischer Wandel gefährdet die Versorgung mit Blutkonserven. Das DRK appelliert an neue Spender.
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Falsche Brille beim Sport
Experten warnen vor Risiken und geben wichtige Tipps
Für Sportler mit Sehschwäche ist die Alltagsbrille oft ungeeignet. Welche Sehhilfen besseren Schutz und Sicht bieten.
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Plötzlich wird es schwarz
Warum es beim Blutspenden zu Kreislaufproblemen kommen kann
Kreislaufprobleme bei der Blutspende sind nicht selten. Das sind die Ursachen und die besten Tipps zur Vorbeugung.
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Kleine Auszeit für Pflegende
Wie Gärtnern auf dem Balkon Stress und Überforderung lindert
Stress bei der Pflege? Eine Gartentherapeutin zeigt, wie selbst kleine grüne Oasen auf dem Balkon entlasten können.
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Mehr Kompetenzen für Apotheker
Sie dürfen nun impfen und Arznei in Notfällen ausgeben.
Apotheken in Köln dürfen bald mehr: Impfungen, Tests und sogar die Abgabe von Rezeptmedikamenten ohne neues Rezept.
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Der Hype um Barfußschuhe
Expertin erklärt Vorteile und für wen sie gefährlich sind
Barfußschuhe können die Fußmuskulatur trainieren. Doch der Trend birgt auch Risiken und ist nicht für jeden geeignet.
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Gut gemeint, schlecht gemacht
Experten erklären die häufigsten Fehler am Futternapf
Viele Halter meinen es gut, schaden ihrer Katze aber mit falschem Futter. Experten erklären, was in den Napf gehört.
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Veranstaltung
Bonner Professor: „90 Prozent der Schlaganfälle wären vermeidbar“
Der Neurologe Dr. Christian Dohmen behandelt Schlaganfallpatienten in Bonn. Am 18. Juni um 19.30 Uhr geht es beim Medizintalk im Kölner Domforum um das Thema. Kaufen Sie hier Tickets.
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Gefahr im Urlaubsland
So schützen Sie sich vor Dengue, Malaria und anderen Gefahren
Von Malaria bis Sonnenbrand: Auf Reisen lauern Gesundheitsgefahren. Experten erklären, wie Urlauber vorsorgen können.
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Gefahr durch Extremhitze
WHO: 200.000 Tote in Europa – Deutschland unvorbereitet
Die WHO schlägt wegen 200.000 Hitzetoten in Europa Alarm. Experten sehen Deutschland für Extremwetter schlecht gerüstet.
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Geld für Pflege verfällt bald
Entlastungsbetrag aus 2023 nur noch bis 30. Juni nutzbar
Pflegebedürftigen stehen 1572 Euro jährlich zu. Doch Geld aus dem Vorjahr droht zu verfallen. Eine Frist endet im Juni.
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Öl-Shot am Morgen
Was der Frühstücks-Trick von Thomas Müller wirklich bringt
Thomas Müller frühstückt Walnüsse und Olivenöl. Eine Expertin erklärt, wie gesund das wirklich ist und für wen sich das eignet.
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Krank durch den Job
Parkinson durch Pestizide ist bald eine Berufskrankheit
Parkinson durch Pestizide soll als Berufskrankheit anerkannt werden. Doch der Weg ist oft lang. Das müssen Betroffene wissen.
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Zu spät, zu vorsichtig
Drogenbeauftragter Streeck kritisiert Umgang mit Alkohol
Die Debatte über Alkoholrisiken beginnt oft zu spät. Eine deutschlandweite Kampagne will das nun mit Aufklärung ändern.
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Fußball-WM raubt Schlaf
Experte warnt vor Folgen und gibt wichtige Tipps
Nächtliche WM-Spiele sind ein Risiko für die Gesundheit. Ein Experte verrät, wie Sie trotzdem fit durch den Tag kommen.
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Reis vom Vortag essen
Wann Reste giftig werden und wie Sie sich schützen
Reis vom Vortag kann krank machen. Bei falscher Lagerung drohen Erbrechen und Durchfall. So geht es richtig.
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